（a）科目与学时
（b）课程收费

1

中医学基础

80

介绍与中医养生学相关的中医基础理论、中医诊断学的相关知识。

2

中药学

40

介绍与中医养生学相关的中药学基础理论，以及60种药食两用的中草药品种。

3

方剂学

40

介绍与中医养生药膳学相关的方剂组方原理和20-30张代表方剂。

4

养生健身功法学

60

讲授健身作用、特点、锻炼要领的基础上，教会学员健身气功易筋经、五禽戏、八段锦的功法和24式简化太极拳。

5

中医营养食疗学

40

了解各种营养食品的主要成分及作用，掌握如何在中医理论指导下，应用食物来保健强身、预防疾病，促进机体康复以及延缓衰老的知识。

6

中医养生学

72

讲授中医理论指导下，各种有助于增强体质、预防疾病、延长寿命的养生观念和养生原则。教会如何辨识体质，掌握体质养生、四时养生、因人养生、情志养生、运动养生、起居作息养生、饮食养生、中医美容等实用方法。达到能够准确、独立完成中医体质辨识评估报告，从起居调理、精神调摄、膳食调理、药物调理、运动调理、沐足、茶饮等方面提出健康调养建议的教学目标。

7

中医经络养生

40

该科目在中医经络理论指导下，讲授中医经络和经典养生穴位的功效主治，教授如何通过灸、按摩、推拿、导引等方式，达到疏理经络、调和阴阳而最终实现强身健体、驱邪治病，使机体恢复阴平阳秘的和谐状态。

8

常见疾病预防

40

该科目以呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌疾病、自身免疫病、运动系统疾病、神经系统疾病等多个系统的常见病为主题，让学员掌握这些疾病的病因、预防措施以及早期症状，熟悉这些疾病的临床表现、化验检查、治疗方法、中医药治疗以及养生保健知识，了解这些疾病诊治研究的新进展。

9

健康管理概论

20

讲授健康管理的定义、健康管理的科学基础、健康管理的基本步骤和服务流程、健康管理的基本策略，以及本地健康管理需求、现状、应用前景等。注重培养学员掌握生活方式管理服务、需求管理服务、专项的疾病管理服务、残疾管理服务等实用管理方法